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SUCO DE CASCA DE CHUCHU COM MARACUJÁ, O SUCO 3 EM 1: EMAGRECE, REDUZ PRESSÃO E ACALMA

SUCO DE CASCA DE CHUCHU COM MARACUJÁ, O SUCO 3 EM 1: EMAGRECE, REDUZ PRESSÃO E ACALMA

SUCO DE CASCA DE CHUCHU COM MARACUJÁ, O SUCO 3 EM 1: EMAGRECE, REDUZ PRESSÃO E ACALMA
Chamamos este suco de “3 em 1” porque ele tem três efeitos: emagrece, reduz a pressão arterial e acalma.

Ele, portanto, é excelente para os hipertensos, para os estressados e para os que querem emagrecer.

Vamos falar dos ingredientes dele para entender sua eficácia.

O chuchu é boa fonte de minerais como ferro, magnésio, potássio, fósforo e cálcio.

Ele ainda contém boa quantidade de aminoácidos, além de vitaminas do complexo B e de vitamina C.

É diurético e um tônico para o coração.

Tem comprovada ação emagrecedora e hipotensora (baixa a pressão arterial).

O maracujá possui poderosa ação relaxante e, por isso, é o principal ingrediente de muitos calmantes industrializados.

A fruta contém alcaloides e flavonoides, substâncias que agem no sistema nervoso central e atuam como tranquilizantes, analgésicos e relaxantes musculares.

O suco de casca de chuchu (a casca é que tem maior ação hipotensora) com maracujá deve ser tomado duas vezes por dia: em jejum e antes de uma refeição (almoço ou jantar).

A receita está a seguir.

SUCO DE CHUCHU COM MARACUJÁ

Lave bem o chuchu e retire a casca de meia banda.

Coloque as cascas no liquidificador junto com 1 copo de 200 mL de água e com a polpa de 1 maracujá.

Bata bem, coe e beba imediatamente.

 

fonte-http://www.curapelanatureza.com.br/post/12/2013/suco-de-casca-de-chuchu-com-maracuja-o-suco-3-em-1-emagrece-reduz-pressao-e-acalma

fonte da imagem-diaadiasaudavel.wordpress.com

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